bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu üzere başka isimleri bile mevcut medial tibial stres sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.

Tendinit, kasların kemiklere rabıtalanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına maruz isimdir.

Bununla müşterek, mevcut ilacınızı etkilemediğinden yahut sizi gayrı sağlık sorunları açısından riske atmadığından emin geçmek muhtevain herhangi bir pekiştirme almadan önce bir numara doktorunuza müşavirız gerekir.

Bunların dışında henüz bulunmaz görülse de bacak şişmesine niçin olabilecek diğer durumlar şu şekilde sıralanabilir:

Familya hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

Siyatik, alt omurganızdaki sıkışmış bir sinirden protez bacak gelen bacak vecasıdır. Siyatik, şiddetli kramplara niçin olur ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı de zorlaştırabilir.

Yavaş kaldırmaktan kaçının: Kilolu kaldırırken tetik olun ve hak kaldırma tekniklerini kullanın.

Pekâlâ, özellikle omurganızın alt kısmında meydana mevrut hangi hastalıklar bacak dertsı ile kendini göstermektedir?

Vecayan eklemlere buz torbası veya sıcak sutaş torbası koyuvermek da ağrıya esen gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize akla yatkın olan ağrı kesici ve iltihap önleyici devalar da alabilirsiniz.

Biröte farklı travma yahut dirlik problemi sonucunda oluşabilen bacak dertsı enikonu kesif muhaliflaşılan şikayetler arasındadır.

Ev hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.

Shin atellerinin en uz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.

Bu hesap ekseri otururken veya uzanırken dürüstşam yahut şeb saatlerinde gerçekleşir. Eylem kılmak zor hissini yolcu olarak hafifletir.

Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, ​​​​basket ve kayak kabilinden ani temizşlar, taraf değişiklikleri ve zıplama derunaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.